jak gif

NoLimit: makikie? Jak zrobię foty z boku z przodu z tyłu z dołu...to wrzucę i zobaczycie. Ograniczę poprostu te węglowodany. Zobaczymy po miesiącu. Od jutra zaczynam Dzięki. Zmieniony przez - Carlito99 w dniu 2009-06-22 22:42:25

[...] cyklu. Niestety trochę mi się plany pokrzyżowały i dopadła mnie mocna choroba. Wyleciało mi 1,5 tygodnia treningu Trochę mnie to zmartwiło bo dopiero towar zaczął bujać jak zrobiłem przerwę. Chce teraz dociągnąć go do końca, ale myślałem żeby nieco przedłużyć. Myślałem żeby pod koniec dorzucić propa. Wyglądało by to tak: 1-5 meta 30mg/ed [...]

[...] nie ma żadnej wypiski treningowej" dobre http://www.sfd.pl/donJAZYResko_-_Dziennik_Treningowy_Cel_-_Masa_%2F_90kg_żywej_wagi_-t503229-s5.html#post2 zobaczcie jak koles prowadzi dziennik 3-cia fota z pierwszej strony, koles dal do porownania 'przed i po' najlepsze jest to ze koles 'zarobil' 7 sogow za to Zmieniony przez - [...]

[...] 6: twarog, orzechy 160kcal razem: 1700kcal, 155B, 56T, 151W aero 75min (60min 7,5km/h, pochyl 2,5 i 15min rowerek szybko) Obli chcialabym delikatnie zmienic treningi: w treningu B zamiast przysiadu przedniego zrobie tylny i w treningu A zamiast tylnego zrobie przedni (oraz w treningu B zamiast bulgarskiegoo suwnice tak jak pisalas wczesniej) ok?

Sam sie zdziwiłem jak otworzyłem ten dziennik bo jest kilka stron, przeglądam a tu nic nie ma

BUhahahahahahahahhahaah dobre generalnie jak przejzycie historie wypowiedzi kolesia donjuanResio to wysyla wszystkich albo do lekarza albo na badanie krwi albo daje taki PORADY ZYCIOWE jak: Nawet najlepszym nie dopisywało szczęście, a co dopiero umiejętności. Na to nie ma reguły. Pzdr.. Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-06-24 00:09:47

hehhe, super trening jak u pumy

agak jak ładnie Cio w MC idziebravo

Fotka z dziennika treningowego jerzyny i komentarz MICOOOLAI: o ja pyerdole .. a to foto z młynarskim brzuchem nie wiem co miało na celu ? pokazac jak źle może być jak wiecznie na zadymy chodzisz ? czy co ???

jak to robisz ze ci sie biust zwieksza? Widac, ze czas zwiekszyc intensywnosc na silowni, obiecuje obiecuje, ale teraz trzeba cos wymyslec A wiecie w dzile treningow domowych jakas laska, chce cwiczyc by nabrac masy miesniowej i rzeczywiscie dziewczyna przy 180cm wzrostu wazy 64kg ...

Radziu,ale Tobie ta informacja raczej się nie przyda za to my chętnie się dowiemy jak się powiększył Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-06-25 11:51:10

Obli, ale ty masz chyba ponad 170 ja jestem niższa pare cm a nogi jak kajaki zresztą nie wiem od czego to zależy, dłonie też mam dużo większe od dziewczyn które są wyższe odemnie

[...] i pytanie "czy ja umrę" ; D 3 ziomek z dietą " W******LAM NA CO MAM OCHOTE I KIEDY MAM OCHOTE + kreatyna. " :D 4 aż zacytuje. Ziomek narzekał na jakąś część ciała "Jak się w piwnicy u Fritza ćwiczy i mieszka to są braki :D" 5 Caly temat Sadlo na czole po omie, ale zdjęcie sparty mnie rozwalilo i ten tekst: [...]

http://miasta.gazeta.pl/katowice/1,35072,1201647.html http://dziennikelblaski.wm.pl/Sanepid-znalazl-robaki-w-ryzu--makaronie-i-kaszy-mannej,28934 Jak widac, nic nadzwyczajnego Zobaczcie jaki mandat dostal szef Zmieniony przez - domer w dniu 2009-06-25 19:04:50

[...] nigdzie w kuchni w domu poza kaszą ich nie widziałem co ciekawe kasze zawsze robię rano tzn gotuję jak się spieszę do pracy więc zawsze brałem na prędkości torebkę i nie obczajałem co i jak co ciekawe nigdzie nigdy w domu ich nie widziałem , oprócz tej kaszy f*** zostaje [...]

Mialem takie same jak Stefan, tzn. jeden sie trafil w jeczmiennej, gryczanej (biale ok 5mm dlugosci ) . Pare prazy sprawdzalem zeby zobaczyc czy nie ma ich wiecej i na tym sie skonczylo. Pozniej zamkneli lidla na jakis czas, pewnie wiecej osob trafilo

Mała prośba do kilobba,wrzuć zdjęcie nóg mimo,że ich teraz nie ćwiczysz,jestem ciekaw jak się prezentują Nie,nie jestem gejem Zmieniony przez - Bycza Moc w dniu 2009-06-26 19:38:16

"Musi tą dupą zakręcić? No błagam Cię" Musi Jego występy wyglądają jak taniec erotyczny połączony ze striptizem. Nie mówię że to złe, ale większą częścią widowni są faceci... Jeśli tobie sie to podoba to ok

Obstawiam na raka płuc Jak było to jednorazowe nie masz sie co martwić Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-06-30 11:05:40

gulll wiedziałem że to Cie zainteresuje po objawach wiedziałem że to na bank to samo... miałem kiedys podobnie tylko ja miałem w drugą stronę - to znaczy przesadziłem z glukozą i poziom cukru drastycznie wzrósł Jak będziesz miał jakies pytania to wal śmiało